Zoeken


lustulla
- 12 nov 2020
- 1 minuten
Durf te evolueren
Don't look back, you're not going that way We willen vooruit! Toch? Maar weten we wel hoe? FITT - we kunnen op 4 pijlers evolueren:...
17 keer bekeken0 reacties

lustulla
- 7 nov 2020
- 2 minuten
Durf te meten
Ken jij je eigen lichaam wel? Weet je wat je zelf kan meten? Weet je wat je zelf moet weten? Durf te confrontatie aan te gaan. Meet je...
30 keer bekeken0 reacties

lustulla
- 5 nov 2020
- 1 minuten
Durf te plannen
Don't wish for it, do it! Ik hoor het vaker. Plots valt je 'normale' leven stil. Je hebt de mogelijkheid nog niet om terug te gaan...
40 keer bekeken0 reacties

lustulla
- 21 jun 2020
- 1 minuten
Revalideren na Covid-19?
Bewegen en een gezonde voeding zijn essentieel. We horen het al enkele maanden. Zorg voor een gezond lichaam en bescherm je zo tegen...
30 keer bekeken0 reacties

lustulla
- 2 jun 2020
- 1 minuten
Jouw waterbalans
Probeer jouw waterbalans positief te houden. Zorg er dus voor dat jouw lichaam meer vocht krijgt dan het verliest. Iedereen weet het wel,...
22 keer bekeken0 reacties

lustulla
- 30 mrt 2020
- 1 minuten
Zitten is zo passƩ, en toch doen we er aan mee (maar op sommige plaatsen is het wel aan te raden)
Elke stap telt, elke dag opnieuw. š¶āāļøš¶āāļøš¶āāļøš¶āāļøš¶āāļøš¶āāļøšāāļøš¶āāļøšāāļøš¶āāļøš¶āāļøš¶āāļøš¶āāļø Ga voor die 10.000 stappen per dag...
32 keer bekeken0 reacties

lustulla
- 12 mrt 2020
- 1 minuten
Stress: Bang Head Here
Je kan het altijd eens proberen om op deze manier je stress kwijt te geraken, maar ik ben niet verantwoordelijk voor de gevolgen. š...
16 keer bekeken0 reacties

lustulla
- 28 feb 2020
- 1 minuten
Wellbeing at oncology
Gisteren een motiverend gesprek gehad met een enthousiaste dame die zich ook bekommert over het welzijn van (ex)kankerpatiƫnten. Het...
4 keer bekeken0 reacties

lustulla
- 18 feb 2020
- 1 minuten
A run with a view
Of je nu gaat lopen, joggen of wandelen, buiten bewegen loont. Het is goed voor lichaam Ć©n geest. Tijd om naar buiten te gaan! š...
6 keer bekeken0 reacties

lustulla
- 8 feb 2020
- 1 minuten
Kaal is ook een kapsel - podcast
Heel pakkende podcast. Voor mij al 15 jaar terug, maar zo herkenbaar. Ook al kreeg ik vaak het commentaar 'karakterkop' :-)...
12 keer bekeken0 reacties
{"items":["5fb698df4f7f790017ba9ee0","5fad49375eff83001751754a","5fa6632a6c7d3500183ca56b","5fa3bc3cb6c4dd0017b902fb","5fa3b7157b9bb3001756bb67","5eef578ebabbd90017e4177b","5ee768a5f26a3b001732a396","5ed66a22ea331400171337df","5ec4ce772e4165001756f9d5","5e819c4418637c001748d560","5e7b7770db0ccf002d23cd1a","5e6ca063bd77e500176e5951","5e67b1ac46147e00178fe083","5e660d1739055b0017eb108b","5e57cd606298ad0017a37f5b","5e54e71cf7aac80017b241dc","5e4b9b9d74517f0017bb8d10","5e425d59fc98600017ac7b1d","5e3ed2a7b8c079001787ec27","5e3a9790ce283f0018ad9bbc"],"styles":{"galleryType":"Columns","groupSize":1,"showArrows":true,"cubeImages":true,"cubeType":"fill","cubeRatio":1.3333333333333333,"isVertical":true,"gallerySize":30,"collageAmount":0,"collageDensity":0,"groupTypes":"1","oneRow":false,"imageMargin":32,"galleryMargin":0,"scatter":0,"rotatingScatter":"","chooseBestGroup":true,"smartCrop":false,"hasThumbnails":false,"enableScroll":true,"isGrid":true,"isSlider":false,"isColumns":false,"isSlideshow":false,"cropOnlyFill":false,"fixedColumns":1,"enableInfiniteScroll":true,"isRTL":false,"minItemSize":50,"rotatingGroupTypes":"","rotatingCropRatios":"","columnWidths":"","gallerySliderImageRatio":1.7777777777777777,"numberOfImagesPerRow":1,"numberOfImagesPerCol":1,"groupsPerStrip":0,"borderRadius":0,"boxShadow":0,"gridStyle":1,"mobilePanorama":false,"placeGroupsLtr":true,"viewMode":"preview","thumbnailSpacings":4,"galleryThumbnailsAlignment":"bottom","isMasonry":false,"isAutoSlideshow":false,"slideshowLoop":false,"autoSlideshowInterval":4,"bottomInfoHeight":0,"titlePlacement":"SHOW_ON_THE_RIGHT","galleryTextAlign":"center","scrollSnap":false,"itemClick":"nothing","fullscreen":true,"videoPlay":"hover","scrollAnimation":"NO_EFFECT","slideAnimation":"SCROLL","scrollDirection":0,"scrollDuration":400,"overlayAnimation":"FADE_IN","arrowsPosition":0,"arrowsSize":23,"watermarkOpacity":40,"watermarkSize":40,"useWatermark":true,"watermarkDock":{"top":"auto","left":"auto","right":0,"bottom":0,"transform":"translate3d(0,0,0)"},"loadMoreAmount":"all","defaultShowInfoExpand":1,"allowLinkExpand":true,"expandInfoPosition":0,"allowFullscreenExpand":true,"fullscreenLoop":false,"galleryAlignExpand":"left","addToCartBorderWidth":1,"addToCartButtonText":"","slideshowInfoSize":200,"playButtonForAutoSlideShow":false,"allowSlideshowCounter":false,"hoveringBehaviour":"NEVER_SHOW","thumbnailSize":120,"magicLayoutSeed":1,"imageHoverAnimation":"NO_EFFECT","imagePlacementAnimation":"NO_EFFECT","calculateTextBoxWidthMode":"PERCENT","textBoxHeight":0,"textBoxWidth":200,"textBoxWidthPercent":50,"textImageSpace":10,"textBoxBorderRadius":0,"textBoxBorderWidth":0,"loadMoreButtonText":"","loadMoreButtonBorderWidth":1,"loadMoreButtonBorderRadius":0,"imageInfoType":"ATTACHED_BACKGROUND","itemBorderWidth":1,"itemBorderRadius":0,"itemEnableShadow":false,"itemShadowBlur":20,"itemShadowDirection":135,"itemShadowSize":10,"imageLoadingMode":"BLUR","expandAnimation":"NO_EFFECT","imageQuality":90,"usmToggle":false,"usm_a":0,"usm_r":0,"usm_t":0,"videoSound":false,"videoSpeed":"1","videoLoop":true,"jsonStyleParams":"","gallerySizeType":"px","gallerySizePx":940,"allowTitle":true,"allowContextMenu":true,"textsHorizontalPadding":-30,"itemBorderColor":{"themeName":"color_12","value":"rgba(209,224,235,0.75)"},"showVideoPlayButton":true,"galleryLayout":2,"targetItemSize":940,"selectedLayout":"2|bottom|1|fill|true|0|true","layoutsVersion":2,"selectedLayoutV2":2,"isSlideshowFont":false,"externalInfoHeight":0,"externalInfoWidth":0.5},"container":{"width":940,"galleryWidth":972,"galleryHeight":0,"scrollBase":0,"height":null}}