Key-note voor verenigingen, organisaties en bedrijven.

​

Bewegen is het beste medicijn.

​

Vol energie en gedrevenheid neem ik jullie mee in mijn verhaal. Tijdens deze presentatie deel ik tips en tools waarmee je meteen mee aan de slag kan.

Key-note

Traject

1 op 1 begeleiding

​​

Die eerste stap is vaak de moeilijkste.

​

Samen zetten we de juiste stappen naar een actiever en gezonder leven. Van mij krijg je dat duwtje in de rug die het bewegen net iets gemakkelijker maakt. 

Samen op stap

Mijn boek: Bewegen na kanker

​

In 8 stappen naar meer energie en zelfvertrouwen.

In dit boek richt ik me tot iedereen die na een langere 'onderbreking' opnieuw de wil heeft om actief in het leven te staan.

Boek

Liever samen sporten?

​​

Samen met vrienden bewegen?

​

Maak je keuze uit een rustige Yin Yoga, een versterkende Pilates of een pittig lesje BBB en geniet ervan om in groep te sporten.​​

​

Groepslessen