.png)
DURF TE
BEWEGEN
"Er zijn dingen gebeurd in mijn leven waar ik geen vat op had.
En toch voel ik me sterker dan vroeger."
Zoals Johan Cruijf het ooit zei: "Elk nadeel heb z'n voordeel"
Fotografie Bienne
Ik beweeg om me goed te voelen.
Zowel mentaal als fysiek.
En ik wil dat ook jij dat gevoel krijgt.
Want bewegen geeft je energie,
energie om verder
aan je gezondheid te werken.
En die gezondheid zorgt ervoor dat je
je goed voelt.
Juist daarom wil ik je laten bewegen,
op jouw tempo, op jouw manier,
volgens jouw mogelijkheden.
We stellen kleine, haalbare doelen op,
en kunnen zo telkens opnieuw
een overwinning halen.
Daarom DURF TE STARTEN
Beweeg en voel terug die energie!
"Iedereen weet wat ze doen,
een gedeelte weet hoe ze het doen,
maar weinigen weten waarom ze het doen"
Golden Circle van Simon Sinek
-
Daarom geef ik je de nodige informatie om te beseffen waarom bewegen zo belangrijk is,
-
reik ik je de nodige tools aan om te leren hoe je het moet aanpakken,
-
en zal je na dit traject ook weten wat je moet doen om het vol te houden.
Why
How
What
Ulla
" Ge zijt een schat om ook tijdens Corona les te geven. Ik mis de live lessen enorm, maar ik trek me op aan je enthousiasme tijdens de workshops."
K.V.
"Altijd geslaagd als jij lesgeeft.
Doet deugd"
M.V.
Met jouw hulp voel ik me weer méér mezelf, is mijn zelfvertrouwen omhoog, leef ik bewuster en is mijn gezondheid stukken beter.
D.C.
"Je maakt mijn dag.
Merci" ❤
S.Q.
"Dikke merci voor de les. Je enthousiasme is aanstekelijk. Zomaar een matje nemen en wat oefeningen doen zie ik anders niet zien zitten... Het lijkt echt alsof ik in je les ben en moet toch altijd lachen."
L.D.
"Deze morgen Pokémon Go geïnstalleerd en met de jongens naar het bos, op zoektocht. Top idee"
C.D.
"Bedankt om telkens leuke lessen op te stellen. Deze morgen was opnieuw top. Je geeft me telkens veel energie. Een echte boost voor de rest van de dag."
K.M.
"Ik vond het fijn en eindelijk iemand die echt luistert naar mij!
Tis nog maar een begin maar ik voel me er goed bij en das ook belangrijk."
M.
DURF TE
VRAGEN
Alle begeleidingen gebeuren op afspraak.
Dit kan dagelijks online of offline (wandel-meeting).
Neem contact met me op of boek een ontdekkingsgesprek.
Ik kijk er alvast naar uit.
Ulla