Key-note
Je lichaam is slimmer dan je denkt
is een interactieve en inspirerende presentatie die mensen in beweging brengt — letterlijk én figuurlijk. Zonder franjes, recht naar de essentie, ontdekken deelnemers welke kleine stappen zij vandaag al kunnen zetten naar meer energie, veerkracht en een actiever leven.
Sinds ik in 2005 zelf de diagnose borstkanker kreeg, groeide mijn drive om mensen te inspireren tot een actiever en energieker leven. Vanuit die ervaring ontstond mijn interactieve presentatie “Je lichaam is slimmer dan je denkt.”
Tijdens deze anderhalf uur durende sessie neem ik deelnemers mee in een eerlijk en herkenbaar verhaal over bewegen en gezondheid — zonder franjes, maar recht naar de essentie. Geen passieve lezing, wel een interactieve aanpak waarbij mensen actief meedenken over hun eigen situatie en de stappen die zij zelf kunnen zetten.
Samen bekijken we wat vandaag moeilijk loopt, wat al goed gaat en vooral hoe kleine, haalbare acties een groot verschil kunnen maken. We staan stil bij hoe onze maatschappij ons vaak minder doet bewegen, maar focussen vooral op oplossingen die wél werken — binnen bedrijven, zorginstellingen, lotgenotengroepen en andere organisaties.
Een energieke en praktische presentatie die inspireert én aanzet tot doen.
Want verandering begint bij die eerste stap.
K. Clynhens
Art Director
Libelle - Roularta
"Ik vond de sessie enorm confronterend én inspirerend. Ulla heeft me doen inzien dat klein beginnen al meer dan voldoende is. Na die sessie heb ik meteen het boek 'Start to walk' gekocht en vlieg er opnieuw in."
I. Goemaere
Halt2Diabetes
"Met jouw gedrevenheid en enthousiasme wordt iedereen tijdens je uiteenzetting geboost om meer te bewegen. Je ben een energizer, een feel-good-buddy, all-in-one. Gezond en leuk, het kan!"
D. Lai
Promotor Vitaliteit
Mutualiteit
"Zeker voor herhaling vatbaar. Zelf vond ik dat Ulla dat schitterend heeft gedaan. Met enthousiasme, voldoende afwisseling en eigen verhalen die het zo tastbaar maken."
Leuke samenwerkingen
.jpg)
