In deze les leer je de klassieke Pilates matoefeningen stap voor stap aan.
We bouwen rustig op, met aandacht voor techniek, ademhaling en lichaamshouding. Ideaal om vertrouwen te krijgen in je lichaam en een stevige basis te leggen.
Contactgegevens
Sport -en cultuurcentrum Ter Linde, Tuinwijk, Geluwe Wervik, Belgium