DURF TE

STARTEN

Jouw gezondheidsinvestering

Met financiële ondersteuning van Vlaams Instituut Gezond Leven

Wat houdt dit traject precies in?

  • 8 uur online of offline coaching (coronaproof).

  • Dit loopt over een periode van 6 tot 12 weken (volgens afspraak).

  • Individueel of in groep (groepsdata op aanvraag).

  • 8 thema's die samen leiden tot een gezonder en actiever leven.

  • Na iedere coaching krijg je een opdracht mee naar huis.

  • Tussentijdse opvolging.

  • Gratis toegang tot online Yin Yoga.

  • Financiële tegemoetkoming wanneer je dit traject volgt op advies van je (huis)arts.

1

Durf te starten

Ga voor die eerste check-up.

2

Durf te bewegen

Weg uit die vicieuze cirkel.

3

Durf te plannen

Time-management helpt je vooruit.

4

Durf te weten

Leer jezelf (her)kennen.

5

Durf te evolueren

Kijk vooruit en

ga ervoor.

6

Durf te rusten

Leer écht luisteren naar je lichaam.

7

Durf te eten

Gezond eten 

hoeft niet moeilijk

te zijn.

8

Durf te genieten

En ga opnieuw

stralend door

het leven.

  • Gray LinkedIn Icon
  • Grijs Facebook Icon
  • Gray Instagram Icon

Ulla Lust      0491 734204      lust.ulla@gmail.com