IETS OVER MEZELF

Ikzelf was 34 toen ik het verdict hoorde. Borstkanker.

En daar sta je dan.

 

Ineens verdwijnt de grond onder je voeten. De maanden daarna word je geleefd. Van onderzoek naar chemokuur, van onderzoek naar scan, van scan naar communiefeest van je dochter, en direct erna richting je bed, die zetel... helemaal leeg.

En toch blijf je doorgaan.

Je hebt geen andere keuze.

Mijn persoonlijke manier van 'doorgaan' was blijven bewegen en sporten. En het heeft me geholpen. Zowel fysiek als mentaal.

ulla-49.jpg

Fotografie Bienne

Nu, zoveel jaar later, vertel ik mijn verhaal, vol energie, vol ambitie, vol enthousiasme om mensen te helpen terug die energie te vinden. Door te bewegen, indien het lukt door te sporten. Ieder op haar/zijn eigen niveau, volgens haar/zijn eigen kunnen. 

 

Maar ik luister ook graag naar jouw verhaal. Misschien vertelt jouw verhaal net iets anders. 

Misschien mis jij die energie door een andere ziekte, een te druk leven of een tegenslag.

Misschien loopt je verhaal nog steeds, of besef je nu al dat bewegen ook preventief kan werken. 

Dus, mis je die energie? Stuur me een mailtje, even afspreken en babbelen kan al deugd doen.

En misschien kan ik je helpen om er terug volledig voor te gaan.

ulla-31.jpg

Fotografie Bienne

trainen-na-kanker-logo@2x.jpg
Covid-19.jpg

Ons lichaam is zo'n mooi instrument.

 

Reeds meer dan 25 jaar ben ik, als bachelor Lichamelijke Opvoeding, bezig met gezond bewegen, bewust bewegen. 

Maar ik blijf me als Personal Coach bijscholen om jou nog beter te kunnen helpen.

 

  • Ik trok richting Nederland om mijn diploma Oncologisch Fitnesstrainer te behalen (momenteel als enige in België). De jaarlijkse bijscholingen zorgen ervoor dat mijn licentie zijn waarde blijft behouden. 

  • Als BOV-coach (Bewegen op verwijzing) kan ik ook mensen op weg helpen richting een actiever leven en dit met de financiële steun van het Vlaams Instituut Gezond Leven.

  • Met mijn voorgeschiedenis als presenter step en aerobic (AALO) geniet ik ervan om ook groepen te motiveren, en mijn verhaal te vertellen tijdens een presentatie.

  • Mijn opleiding tot Yin-Yoga-instructor heeft me geleerd hoe nauw het mentale en het fysieke samenhangen.

Ik help je graag terug op weg.

BOV.png
Yoga diploma jpg.jpg
Diploma.jpg