DURF TE

STARTEN

Hoe verloopt een samenwerking?

  1. Gratis ontdekkingsgesprek - kan je nu al boeken

  2. Durf te starten - we gaan samen op zoek naar alle nodige ingrediënten om jouw beweegplan compleet te maken.

  3. Je wordt wekelijks opgevolgd.

Wat houdt dit traject precies in?

  • 7 uur coaching online of bij je thuis (binnen een straal van 10km).

  • Dit loopt over een periode van minimum 14 weken (volgens afspraak).

  • 7 thema's die samen leiden tot een gezonder en actiever leven.

  • Na iedere coaching krijg je een opdracht mee naar huis.

  • Tussen de afspraken door kan ik je online opvolgen.

Jouw gezondheidsinvestering

Individueel traject

€ 420,00 incl. BTW

(betaalbaar in 3 termijnen)

Samen is leuker

€ 480,00 incl. BTW

voor de 2 personen

(betaalbaar in 3 termijnen)

Groepstraject online

€ 180,00* incl. BTW 

Startdatum nog niet gekend

(*min. 4 deelnemers)

Eventueel met financiële ondersteuning van Vlaams Instituut Gezond Leven

1

Durf te starten

maar bepaal eerst

jouw startpunt

 

2

Durf te bewegen

en kies voor iets

wat je leuk vindt

3

Durf te plannen

maar noteer eerst

jouw doel

4

Durf te weten

en ga op zoek naar

die balans

Het 7-stappenplan

5

Durf te evolueren

en leer bijstellen

waar nodig

6

Durf te rusten

en voel die

nieuwe energie

7

Durf te genieten

Want waarom zou

je het niet doen?