DURF TE
STARTEN
Hoe verloopt onze samenwerking?
-
Gratis ontdekkingsgesprek - kan je nu al boeken
-
Durf te starten - we gaan samen op zoek naar alle nodige ingrediënten om jouw beweegplan compleet te maken.
-
Kies je voor een wekelijkse afspraak? Of heb je toch liever wat meer ruimte?
Wat houdt dit traject precies in?
-
7 uur coaching (coronaproof), ook mogelijkheden om dit bij je thuis te laten doorgaan (binnen een straal van 10km).
-
Dit loopt over een periode van 7 tot 14 weken (volgens afspraak).
-
Individueel of in groep (groepsdata op aanvraag).
-
7 thema's die samen leiden tot een gezonder en actiever leven.
-
Na iedere coaching krijg je een opdracht mee naar huis.
Jouw gezondheidsinvestering
Kostprijs individueel traject
€ 420,00 incl. BTW
Kostprijs groepstraject
€ 105,00* incl. BTW
(*min. 5 deelnemers)
Eventueel met financiële ondersteuning van Vlaams Instituut Gezond Leven
1
Durf te starten
Ga voor die eerste check-up.
2
Durf te bewegen
Weg uit die vicieuze cirkel.
3
Durf te plannen
Time-management helpt je vooruit.
4
Durf te weten
Leer jezelf (her)kennen.
5
Durf te evolueren
Kijk vooruit en
ga ervoor.
6
Durf te rusten
Leer écht luisteren naar je lichaam.
7
Durf te genieten
En ga opnieuw
stralend door
het leven.